… Gymnastik mit Paul …

17.09.2025:

… hieß es diese Woche für unsere Bewohner.

Strecken, räkeln und dehnen

Unser Betreuungsmitarbeiter Paul Berres hatte einen Korb voller kleiner Gymnastikbälle im Gepäck.

Zuerst wurden die Bälle in den Händen jedes einzelnen von vorne nach hinten und auch im Kreis gerollt. So wurden alle Finger und Muskeln aufgewärmt.

Anschließend wurden verschiedene Bewegungsabläufe mit den Bällen in die einzelnen Dehnübungen eingebaut.

Unser Paul war ein sehr guter Anleiter mit Spaß und guten Motivationssprüchen …